Тайм-менеджмент
Вы научитесь управлять собой и своим временем, разделять задачи по приоритетам, выделять время на работу и личную жизнь.
О чем курс
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время.
Научитесь контролировать свое состояние и поймете связь между управлением собой и управлением временем.
Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Узнаете технологии и стратегии управления временем. Научитесь делать все дела за рабочий день, грамотно распределять задачи в соответствии с таймингом.
Научитесь планировать свой рабочий день с перерывами на обед и свободным временем, а не работать 24/7. Найдёте баланс между заработком, отдыхом и личной жизнью.
Узнаете, как оценить затраты времени даже для творческих задач.
Научитесь контролировать прокрастинацию и «поиск вдохновения».
Сможете планировать своё время, чтобы работать продуктивно и без паники сдавать всё в срок.
Содержание
-
Как все успевать и никогда не спешить
-
Типичные причины состояния спешки
-
Делать важное или срочное?
-
Ловушки в управлении временем
-
Баланс личного и рабочего времени
-
5 уровней внимания для расстановки приоритетов
-
Самые эффективные инструменты тайм-менеджмента
Формат обучения
-
Еженедельно проходят занятия в онлайн-формате (Zoom, Google Meet)
-
Продолжительность занятия - 2 часа
-
После занятия вы выполняете домашнее задание на практической ситуации
-
Между занятиями общение проходит в мессенджере, через почту, или по телефону
-
На следующей встрече обсуждаем результаты и делаем следующий шаг
Продолжительность курса
Продолжительность обучающего курса - 3 недели
Стоимость обучения
Стоимость обучения на курсе
"Тайм-менеджмент" -
10 000 руб.
Получите скидку 20% при оплате на сайте